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牛光峰副主任医师

山东省立医院

病情分析：若上身较短，可做些拉伸运动，如做上身运动，也可练瑜珈，因为在这些运动过程中，身体会得到拉伸，使上身变得更纤长。希望有所改变的话，每天还可以经常练习做倒立，就是双手紧握单杠吊着走，每天做3-4组，每组坚持10分钟左右，就能收到效果。