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1、在舒适、光线充足的环境中做作业。试着找一把带座垫的椅子舒服地坐在桌子跟前,不要在地板上或床上做作业,因为这些地方更容易让自己昏昏欲睡和分心,还要确保做作业的地方光线亮堂,这样自己阅读时才不会费眼睛。
2、收起电子产品,不要让别人来打扰。除非家庭作业会用到,否则就关掉自己的手机、电脑和电视,然后关上门,让自己家人和朋友知道自己在写作业时不想被打扰,这样家人也会尊重自己的隐私。
3、设定计时器,在开始每一项作业或科目之前,不管自己打算用多长时间来完成都可以给自己定个时。
可以隔段时间看一下计时器,清楚自己用了多少时间,还剩多少时间,这样能帮助自己意识到可能花了太多时间在某件事情上,当自己分心的时候,它也能很快让自己的注意力重新集中起来。
4、把东西都整理好,为了避免浪费时间在找东西上,把自己所有的书、纸、文具和其他材料都整理好放在手边。每周或每月要清理一次自己的背包和活页夹,让所有的东西都井井有条。
5、从学校回家后就马上开始做作业,否则,自己得熬到很晚才能做完作业,这样可不太好,因为在犯困时做作业会感觉更像在煎熬,同样,拖到第二天早上再来赶作业也不好,会让作业完成得太仓促,甚至根本就没法做完。
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